手腕支具在运动损伤调理中的发展

青少年体操运动员的手腕疼痛是一种常见现象，特别是在生长发育期间。慢性腕关节疼痛可能导致骨骼不成熟，体操运动员的远端桡骨生长板受伤，研究发现手腕损伤占所有伤害记录的46％~87％。有学者对10~18岁的体操运动员手腕损伤进行调查，调查结果表明：手腕疼痛的终生患病率为92.6％，患病率为70.6％。在过去的10年中，体操损伤预防策略研究了垫设计的功能和特点，包括多层着陆垫的有效性。小化地面反作用力，模拟装置冲击能量和手腕分析和表面反弹的能量。这些研究已成为升级仪器标准的催化剂，但目前还没有关于腕撑设计的研究，以减少腕部的冲击力，用手接触器械，以减少手腕疼痛的发展。随着越来越多的儿童参与体操，手腕疼痛的发生率只会增加。手腕支具可以减少体操运动员手腕损伤疼痛和任何手腕损伤的发生率。

雪地运动中使用的腕带设计用于限制手腕伸展，并且当落在伸出的手上时，通过吸收和转移力来减弱手腕的冲击，这是通过背部和掌侧的支撑刚度来实现的。在跌倒期间用于保护骨骼和软组织的填充物，在表演体操时通过伸展的双手承重可以与滑雪板上的伸展双手相媲美。然而，体操运动员将手腕暴露于高冲击力，重复性，轴向压缩负荷和扭转应力，腕部有不同程度的尺骨，因此，体操运动员通常佩戴的腕部支架旨在限制腕部过度伸展，以防止腕部基台，背部撞击和软组织损伤，从而通过他们的双手承受重量。这些结果是通过塑料和填充材料实现的，这些填充材料插入腕部支架背部的口袋中，插入物的厚度是可变的，允许体操运动员通过插入适当厚度的衬垫来控制其手腕伸展范围。因此，尽管这些支具确实限制了过度伸展并减少了背部损伤的发生率，但它们并未解决作用在手腕上的掌侧压缩力。

对雪上运动的研究已经确定，使用掌侧填充材料可以更好地吸收能量并且戴上手腕支具可以有效减少青少年和那些学习运动的人的伤害，还可以对在运动损伤调理中发挥作用。市面上已有的支具已经研究了几种类型的手掌填充物，例如凝胶和乙胺泡沫以及它们的组合。研究分析发现，带有掌侧衬垫的腕关节在负荷分担和吸收冲击能量方面都是有效的，并且有助于通过手腕消散力，并有助于防止韧带撕裂，在低能量冲击下落到伸出的手上。尽管许多体操运动员因为执行体操技巧所需的重复“跌落伸直的手”而佩戴腕关节支具，但对于体操运动员可用的腕带的功效研究却很有限。根据先前研究的证据和调理手腕疼痛的体操运动员的反馈，设计了一个用于体操运动员的“掌侧腕掌消耗腕带”。它包括一个掌侧凝胶垫，用于吸收和消散作用在手腕上的压缩力，旨在减少手腕疼痛以及在进行体操时手腕受伤的可能后果。