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万万没想到,腰围护腰带的真相是这样?

作者:安平县康博医疗器械有限公司   人气:   发表时间:2020年04月24日 06:29:04

万万没想到,腰围护腰带的真相是这样?

如果你年龄大了,肯定会有过腰疼的体会。大家一般会贴膏药,按摩,卧床休息。可如果条件不允许,还需要你咬牙坚持去做事,那么请戴上腰围护腰带吧!


腰围护腰带的作用

一、减轻腰椎的承重负荷

腰椎间盘护腰带5.jpg

如上图所示,腰围的高度必须足够,上端在肋骨水平以上,下端在臀裂(也即是屁股沟)以下。这样,体重和运动的冲击力,就会有一部分通过“肋骨—腰围(护腰)—骨盆”传递,这样就大大减少了腰部肌肉、腰椎间盘、被压迫神经根以及腰椎小关节的受力,从而缓解炎症和疼痛。从而为机体的早日康复创造条件。


二、增加脊柱稳定性,限制腰部活动:


同样的,腰围的高度必须足够,上端在肋骨水平以上,下端在臀裂(也即是屁股沟)以下,这样才可以达到更好的限制腰部向前弯曲、后伸以及侧方弯曲等活动。


腰围通过限制脊柱活动,减少了对腰部肌肉的刺激,小关节间的磨损,椎间盘的进一步压迫,以及对受压神经根的进一步刺激,从而达到了减轻腰部疼痛的效果。

腰椎间盘护腰带1.jpg

哪些人需要佩戴腰围护腰带

腰椎骨折等急性外伤,急性腰扭伤的患者;


腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病患者,疼痛急性发作时;


腰椎间盘突出症、腰椎滑脱患者,尤其是疼痛急性发作时;


腰椎手术后,需要早期康复锻炼的患者;


需要长时间保持同一姿势工作。比如长途车司机,以及经常长时间做手术的外科医生和护士。

腰椎间盘护腰带3.jpg

腰围护腰带,到底怎么戴?


一、急性期(一般4周内)或术后3周内,遵医嘱严格佩戴,不要随意摘下。


无论是手术后,还是急性腰扭伤,在早期炎症反应较重时,腰围一定遵医嘱严格佩戴,有时即便睡觉都要戴着,以防止急性期腰椎进一步损伤。不能私自随意取下,风险较大。


二、急性期过后,工作活动时佩戴,躺下休息时摘下。


急性期过后,如果需要继续佩戴腰围加强保护,一般都只是在工作、活动或者如坐车这样需要长时间维持同一姿势时需要佩戴腰围。而在平时休息不动,尤其是睡觉时,一定注意摘掉腰围,让腰背部肌肉开始接受外力的刺激,并主动的循序渐进的开始恢复活动和锻炼。


小编作为生产企业和有过腰疼体验的经历者,建议大家要知道既不要迷信腰围护腰带的作用,也不要忽视其作用,要根据自身情况,咨询医师和保健师,在综合权衡,正确使用佩戴,争取早日康复。